Hagamos que el bienestar se adapte a tu estilo de vida, no al revés.
Planifique un retiro de bienestar o una experiencia de viaje conmigo, Jennifer. He trabajado en la industria hotelera y de eventos de lujo durante más de 20 años. También soy una coach de bienestar calificada, dentro del campo de la salud y el bienestar.
Retiros de bienestar
You don’t have to tell me that the 10 minutes you spend cleaning while the kids are napping isn’t a real break.
¿Necesitas escaparte para tener un tiempo para ti? Haz las maletas: este viaje es para ti y solo para ti (y también para un montón de otras mujeres geniales que entienden perfectamente por lo que estás pasando).
UNA VIDA BIENESTAR AHORA ESTÁ TODO MÁS FÁCIL.
¿Qué te trae por aquí?
Asesor de viajes
Planificar un viaje puede requerir mucho tiempo y energía para quienes tienen una agenda ocupada; ¡aquí es donde intervengo yo!
No tienes que preocuparte por los vuelos de conexión, las opiniones sobre hoteles o por encontrar el mejor lugar para alojarte. Estoy aquí para ayudarte. Tanto si quieres organizar unas vacaciones de fitness, un viaje con tus amigos o pareja, o incluso unas vacaciones en solitario. ¡Ponte en contacto con nosotros!
Coaching de bienestar
Seamos honestos: ¿me estás imaginando como una especie de disciplinario estricto que sólo te permitirá beber batidos verdes y te hará contar tus pasos?
Lo entiendo, pero de ninguna manera. Nunca te diré qué hacer. Estoy aquí para escucharte y guiarte hacia tu propio autodescubrimiento, porque tú eres quien mejor te conoce.
Cuando ves a personas que equilibran sus vidas ocupadas con una alimentación saludable, ejercicio, pasatiempos divertidos y un sueño de calidad, simplemente no sabes cómo lo hacen.
Apenas tienes energía para terminar todo lo que tienes que hacer durante el día, y mucho menos ir al gimnasio, preparar comidas o empezar un nuevo pasatiempo. Y estás cansado de eso.
Estás cansado de la lista de tareas pendientes que crece sin cesar y que te deja sobrecargado de trabajo, abrumado y exhausto.
Estás cansado de sentir que nunca tienes tiempo para ti, de anteponer constantemente tu trabajo y el bienestar de los demás por encima del tuyo.
Estás cansado de sentirte incómodo en tu cuerpo y de creer que una vida saludable y feliz simplemente no está en tus posibilidades.
NO QUIERES QUE TU VIDA SIGA ASÍ, PERO TE SIENTES ESTÁNDOLO.
Por eso estoy aquí.
HOLA
¡Hola!
Soy Jennifer
Sé que una vida sana y equilibrada puede parecer muy lejana; algunos días, incluso imposible. Pero te lo digo yo: no tienes que cambiar toda tu vida para empezar a vivir bien.
Pasé de ser una adicta al trabajo estresada a una madre feliz, saludable y consciente. Y los cambios que me hicieron pasar de tener serios problemas a sentirme realizada son más pequeños (¡y más fáciles!) de lo que podrías pensar.
PORQUE AL FINAL DEL DÍA, SON LOS CAMBIOS MANEJABLES LOS QUE IMPORTAN.
Por eso no estoy aquí para cambiar tu vida, estoy aquí para ayudarte a empezar a disfrutar de la vida de ensueño que tienes frente a ti. Juntos, te daremos esa sensación de bienestar que te hace pensar que podrías hacer esto para siempre, para que sea posible y, me atrevo a decir, ¡divertida!
Lo que dicen mis clientes
